Weizen ersetzen

Hallo ihr Lieben, in meinem Blogpost zu meiner Ernährungsumstellung habe ich ja bereits schon erwähnt, dass ein wichtiger Punkt meiner Umstellung der Weizen war. Uns ist teilweise gar nicht bewusst, in wie viel Lebensmitteln Weizen steckt. Ich habe mich nun eine ganze Weile mit dem umstrittenen Getreide beschäftigt und möchte euch nun auf ein paar…

Ein Jahr ohne Süßigkeiten – Die Challenge

Hallo ihr Lieben, ich habe mich dieses Jahr einer krassen Herausforderung gestellt: Ich möchte vom 01. 01.2017 bis 01.01.2018 keine Süßigkeiten mehr essen! Wieso, Weshalb, Warum? Das erkläre ich euch in diesem Blogpost : )