Ruhe und Regeneration

Hallo ihr Lieben, ich stecke nun seit Anfang Januar in meinen Lauf- und Schwimmvorbereitungen. Ich gehe drei Mal pro Woche schwimmen und laufen. Manchmal schaffe ich es zusätzlich noch in das Fitnessstudio zu gehen oder zuhause ein Work Out zu machen. Dabei beachte ich jedoch, dass ich regelmäßige Ruhetage einbaue. An diesen Tagen mache ich…

Pünktlichkeit – eine wichtige Eigenschaft, die viele unterschätzen

Hallo ihr lieben, es geht mir in diesem Beitrag um eine Eigenschaft, die viele Menschen heutzutage nicht mehr richtig wahrnehmen bzw. schlicht unterschätzen. Es geht um Pünktlichkeit. Die Bloggerin und Youtuberin Lena von Considercologne hat mich auf die Idee gebracht diesen neuen Blogpost zu schreiben, da sie ein neues Format auf ihrem Kanal gestartet hat, worin…

Abnehmen – und was kommt danach?

Hallo ihr Lieben, wie ihr vielleicht wisst, habe ich in den letzen zwei Jahren viel über Ernährung und Abnehmen gelernt und auch ausprobiert. Darüber, wie ich mich in den Phasen der Ernährungsumstellung gefühlt habe und wie danach, konnte ich lange nicht beschreiben. Doch schon mit meinem Blogpost über den Abbruch meiner Süßigkeiten-Challange, fällt es mir…

Ehrlich glücklich

Hallo ihr Lieben, in letzter Zeit hat sich bei mir einiges geändert. Ich bin in eine andere Stadt gezogen um zu studieren und wegen meinem Freund. Darüber, wie es mir bei dem gesamten Umzugsprozess erging, was ich dabei gelernt habe und wie es mir heute geht, möchte ich heute schreiben und euch ein paar Tipps…

Alleine Reisen

Hallo ihr Lieben, ich bin gerade dabei die Fotos aus Skandinavien durchzusehen und da ist mir die Idee gekommen einen Blogpost über das alleine Reisen zu schreiben. Ich wurde oft danach gefragt, ob ich nicht Heimweh oder Langeweile hatte oder mich einsam gefühlt habe. All diese Fragen kann ich euch hoffentlich in diesem Blogpost beantworten…