Ernährungsumstellung

Hallo ihr Lieben,  vor etwa zwei Jahren habe ich zum ersten Mal eine Ernährungsumstellung gemacht. Damals mit dem Ziel ein wenig abzunehmen und mein Immunsystem zu stärken. Das hat damals alles prima geklappt. Seit dem[…]

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Herbstrezepte

Hallo ihr Lieben,  es wird mal wieder Zeit für einen Food-Blogpost. Ich dachte mir, anlässlich der Zeitumstellung des Kälte-Einbruchs könntet ihr ein paar wärmende Kochrezepte gebrauchen, die euch die kalten Tage etwas verschönern. Ich wünsche[…]

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Veganer Flammkuchen

Hallo ihr Lieben, in diesem Blogpost erzähle ich euch zum Einen wie ich mich gerade genau ernähre und habe dazu noch ein leckeres Rezept für euch. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Lesen und[…]

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Blumenkohl-Sellerie-Auflauf

Hallo ihr Lieben, ich melde mich mal wieder mit einem vegetarischen Rezept. Das Originalrezept enthält eigentlich auch noch Hackfleisch, doch ich habe es ein wenig umgeändert. Ich hoffe, dass euch das Gericht gefallen bzw. schmecken[…]

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Sommerrezepte mit Erdbeeren

Hallo ihr Lieben, gerade im Sommer hat man eher Lust auf erfrischende und leichte Mahlzeiten. Daher habe ich mir drei Rezepte rausgesucht, die gesund, erfrischend und auch mal etwas exotischer sind.

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Meine Go-To-Lebensmittel

Hallo ihr Lieben, heute kommt ein kleiner „Hausfrauen/Hausmann“-Blogpost. Ich zeige euch die Lebensmittel, die ich eigentlich immer einkaufe, mit denen ihr leckere Gerichte kochen könnt und auf jeden Fall bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung[…]

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Wird sie jetzt zur Vegetarierin?

Hallo ihr Lieben, wer mir auf Instagram folgt, dem könnten in letzter Zeit vermehrt vegetarische Gerichte in meiner Story aufgefallen sein. Aber esse ich jetzt wirklich gar kein Fleisch mehr? Was sind die Hintergründe dafür[…]

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Salatvariationen

Hallo ihr Lieben, abnehmen und auch das Gewicht zu halten ist sicher nicht leicht und vor allem kann es auch sehr eintönig und langweilig werden, wenn man immer wieder nur die gleichen Lebensmittel isst, die[…]

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