Hallo ihr Lieben, Kohlenhydrate werden ganz oft als „die böse“ Nährstoff-Gruppe gezählt. Sie sollen uns dick machen, abends sollte man sie auf keinen Fall essen und am Besten sollte man eigentlich ganz auf sie verzichten. Es soll in diesem Beitrag darum gehen welche Aufgaben Kohlenhydrate haben, wann Kohlenhydrate uns dick machen und auf welche Kohlenhydrate…
Schlagwort: foodguide
Ernährungsweise: Gesund!
Hallo ihr Lieben, nachdem es in der letzten Wochen mal wieder gesunde Rezepte auf meinem Blog gab, soll es diese Woche um gesunde Ernährung gehen. Was bedeutet für mich überhaupt gesunde Ernährung? Es gibt viele Meinungen über gesunde Ernährung und es gibt nochmal so viele verschiede Diäten, die unserem Körper gut tuen sollen. Letztendlich muss…
Madrid
Hola! wie ihr vielleicht auf Instagram mitbekommen habt, war ich am ersten Februar-Wochenende für einen Kurztrip in Madrid. Ich war dort mit meiner Fußballmannschaft und hatte eine sehr schöne Zeit – besonders nach der anstrengenden und langweiligen Klausurenphase. Ich dachte mir aber, ich zweige euch nicht nur Bilder auf Instagram, sondern erzähle euch noch etwas…